最高の人生を作るために
具体的に何をしたらいいか

あなたは知っていますか？

人生をガラリと変える簡単な方法とは？

人の一生を決めるのは、運命や才能ではない。
ただ、「習慣」によってだけ、人の一生は決まっていく。

習慣というと、「 続けなければならないもの 」と思っているかもしれないが、
実際は やめるほうが、むしろ難しい。

つまり、生きているうちに身につけてきた
「 大人の悪習慣 」を捨てられるかどうかで、人生は決まるのである。

逆に、一度いい習慣を身につけてしまえば、あとは 自動的に脳と体が変わり、
不思議なことにあなたの周囲も変わっていくのである。

もし、タイミングを逃して、「 いまさら・・・ 」と思っていることがあれば、
考え直してみて欲しい。

そして、あなたがいまの生活にもう充分に満足しているのだとしたら、
それはもっと不幸なことだ。

なぜなら、寿命の長い現代人が、ほしいもの・やりたいことも見つからずに
長い人生を生きていくのは、大変つらいことだからだ。

ただ老いるのを待つのみの人生を、あなたは選びたいだろうか？

わたしは、毎日の習慣をほんの少し変えるだけで、
人生がドラマチックに変わった方たちを目の当たりにしてきた。

セミナーや著書を通して私の理論を知った方から、
毎日のように喜びや感謝のお手紙をいただく。

習慣がいかに人生に大きな影響を与えるかを、サイエンスに基づいて
話してきた私にとっては、嬉しいかぎりである。

もし、あなたが

本気で、人生を変えたいと思うなら
そして、運命を変えようと思うなら

それは、いとも簡単に実現できる

これまで、あなたは「 自分 」を変えられなかったのではない。
ただ、「 習慣 」を変えられなかっただけ なのだ。


私は、「 自分を変えなさい！ 」などと、無責任な話を吹聴するつもりはない。
そんなぼんやりとした正論を持ち出されても、なんの役にも立たないからだ。

大人になると「 捨てること 」がカギとなる！

それはあなたにも簡単にできることばかりだ。
カギはただひとつ。

あなたが知らないうちに身につけてきた「 大人の悪習慣 」をやめること だ。
それだけで、何ひとつあきらめることのない人生、あなたが望んだどおりの人生に変わる。

大人の悪習慣とは、あなたをがんじがらめにする堅い殻である。
あなたは知らず知らずのうちに、悪習慣のなかで生きている。

だからこそ、一度その習慣を捨ててしまえば、人生は驚くほど簡単に変わるのだ。

そして、「 大人の悪習慣 」を捨ててしまえば、いい習慣を身につけることは
いとも簡単であることも強調しておこう。

いつでも「 最高の自分 」を引き出す方法

もしも年齢だけで考えるなら、７６歳の私は立派なお年寄りだ。
年金受給の開始年齢は、とうの昔に過ぎている。

しかし心身ともに健康だし、年間数十冊という本の執筆や
セミナー・講演会など、仕事にもますます楽しく取り組んでいる。

プライベートでは、時間を見つけては海外に出かけ、
スキーやハンティングヨットやオートバイなど
さまざまな遊びを満喫している。（ 遊びの様子はココをクリック ）

私がこのような人生を送るのに、努力したことは何ひとつない。

ただ、やりたいことをやる気力と体力、
つまり元気な脳と体を維持してきただけである。

たしかに、人は毎日老化していく。赤ちゃんだって、１秒ごとに年をとる。
これは当たり前の話である。


しかし、私は断言する。


何かやってみたいことがあれば、
年齢に関係なく、いつからでも始められるのだ、と。


脳と体に活力を与える方法を知り、それを習慣化すれば
心も体も元気で疲れにくくなり、いつも最高の自分でいられる。

それによって、あなたの人生は望みどおりに変化していく。

わたしは、精神論を説くつもりなどない。
「 とにかくがんばれ 」などと、無責任なことを言うつもりもない。

大脳生理学や生化学、そして抗老化医学の知識を駆使するとともに、
７６年の人生で実践して効果があり、しかも毎日の生活のなかで
簡単にできる方法のみをお伝えしている。（佐藤富雄のプロフィールはココをクリック）

さぁ、今日から「 最高の自分 」を毎日更新していこうではないか。

佐藤富雄